American Pancakes med kokosmjöl

American Pancakes med kokosmjöl

Enkla och bra anteckningar gjorda på kokosmjöl. Så goda att de kan ätas precis som de är.

INGREDIENSER

4 ägg

4 msk Sukrin Gold

4 msk kokosmjöl

1 tsk fiberhusk

1 dl mjölk

Sukrin Sirap

Kanel och eller kardemumma efter smak

NÄRMA SIG

Vispa äggen och tillsätt Sukrin Gold. Blanda sedan i kokosmjöl, fiberhusk och mjölk. Smaksätt med kanel och kardemumma.

Grädda i en stekpanna på lite över medelvärme. Använd en matsked smet per lapp.

NÄRINGSINNEHÅLL

Per 100 g ,kcal 116, protein 8 ,kolhydrat 3 ,fett 6 ,fiber 4